人到中年后,体重变化越大健康风险越高

新华社消息 日本厚生劳动省23日公布的一项调查结果显示,人到中年后,体重变化越大健康风险越高,体重增减5公斤的人死亡率较普通人大增。

研究人员对日本10个一级行政区大约8万名年龄在40岁至69岁区间的中年人展开调查,根据最初5年体重变化把他们划分为5个组,跟踪记录他们9年间的健康状况。 阅读全文

不良生活习惯会让大脑提前衰老

如果把大脑比作银行,你是否储备了充足的脑力存款?

一些不良的生活习惯会消耗脑力,使记忆力减退,让大脑提前衰老。

吃得太快。日本神经内科医学博士米山公启说,细嚼慢咽时,大脑皮层的血液循环量会增加,从而激发脑神经的活动,可有效提高脑力,尤其对预防老年痴呆很有帮助。另外,有些人吃完饭后不停打嗝,这也是因吃太快导致的。饭在口腔中停留时间很短,唾液中的消化酶就不能充分进入胃部,这样也会加重胃的负担。 阅读全文

少吃盐可减少人们罹患心脏病和中风的几率

据新华社电美国研究人员日前报告说,少吃盐可减少人们罹患心脏病和中风的几率,每年可节省大笔医疗费用。

来自美国斯坦福大学等机构的研究人员在1日出版的3月刊《内科学纪事》上报告说,他们采用电脑模拟方式,分析了以下两种促使人们少吃盐的方法: —是让食品企业在制作食品时少放盐;二是在全国范围内对食盐加税。 阅读全文

上海人患癌比例超过1%,每年3万人因癌死亡

昨天是第十个“世界抗癌日”,主题是“肿瘤同样可以预防”。据上海市疾病预防控制中心最新发布的癌情监测数据显示,目前本市累计约有18万存活着的 癌症患者,每100个上海人中就有超过1人是癌症患者。每1000个上海人中就有超过2人因癌症死亡。上海的癌症发病、死亡和现患均居我国较高水平,并呈 继续上升态势。 阅读全文

癌症已成为中国第一致死原因,每年约180万人丧生

国际在线报道(记者卫宁、任杰):2月4日是“世界癌症日”,今年国际抗癌联盟所倡导的主题为“癌症同样可以预防”。记者在采访中了解到,中国癌症发病率正在迅速增加,其中比较突出的包括乳腺癌、大肠癌等。现在,中国社会对癌症的关注度越来越高,在癌症防治方面的力度也在不断加大。 阅读全文

死亡率增长38.91%,乳腺癌已成为妇女健康最大的威胁

《中国乳腺疾病调查报告》由中国人口协会近日在京发布,报告显示:我国城市中乳腺癌的死亡率增长了 38.91%,乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病,乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤的第一位。在无症状女性人群中,各种乳腺疾病患者竟达到 52.4%,此发病数大大高于女性其他慢性常见病而占首位。其中仅患乳腺增生的妇女数高达49.7%。 阅读全文

上班族周末狂补睡眠反而有害健康

俗话说,“睡不醒的冬三月”。

很多上班族由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。于是,一到周末,很多人 的第一计划就是恶补睡眠,甚至有人一整天都在蒙头大睡,窝在床上不出门。如此补觉,到底有没有用?专家称,这样的周末狂睡方式有害健康。 阅读全文