卧室是我们除了工作外,

跟我们最亲密的地方了

可是你们知道卧室有多脏嘛~

还有很多角落很少清理,这对我们的睡眠、

皮肤都有很大影响,

快在新年好好清理清理吧!

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枕芯

很多人平时会洗枕套,但是很少去洗枕芯,只是偶尔把它拿出去晒晒。

小康爱想告诉大家,枕芯长期不洗,会有很多尘螨、真菌陪你一起睡觉,在你呼吸之间,可能就进入了你的呼吸道~

枕芯里面的尘螨和真菌,会引发哮喘,还可能让你产生过敏症状。

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小康爱建议

小康爱以前也没有定时清洗枕芯的习惯,以后一定要改,我可不想很多螨虫陪着我一起入睡,可怕。

▍两三个月清理枕芯一次

小康爱见过一个好几年没清理过的枕芯,发现上面很多霉点,也很脏,所以大家最好还是两三个月清理一次,可以洗一洗、晒一晒。

▍及时更换枕芯

不少人用枕芯一直用到不能用为止,但小康爱想说最好1-3年更换一次枕芯,特别是发现枕芯没有了弹性、睡觉很容易脖子疼就必须要更换啦~

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床垫

大家平常有没有注意清理床垫?

那些我们看起来还挺干净的床垫,里面其实有很多灰尘,很久之前看过一个数据说,一个三年没有清理过的床垫里面细菌的数量超过了10亿。

好吓人的一个数据,这么脏的床,你还敢睡吗?

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小康爱建议

小康爱之前以为床垫上面有床单,应该很干净的,没想到这么脏~

▍不要把白色的膜撕掉

我们在买床垫的时候,上面都有一层塑料膜,这层塑料膜最好不要撕掉,这样清理床垫的时候更方便。

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▍每半个月让床垫晒晒太阳

保持床垫的干燥,是可以减少尘螨的数量的,大家在天气好的时候,可以把床垫拿出去晒晒;起床后,记得把被子掀起来,让床垫透气~

▍用热水烫洗床单被罩

床单、被罩都是和床垫接触比较紧密的,大家平时最好多用热水烫一下床单、被罩,这是消灭螨虫很好的办法,能保持两个星期一次最好。

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地毯

很多家庭喜欢在卧室里铺上地毯,特别是冬天,毛绒绒的好暖和~

但地毯是很难清理的,我们遗留在地毯上的食物碎屑,还有灰尘都会隐藏在地毯中。

地毯上的细菌、尘螨,也很容易引起真菌感染和呼吸系统疾病。

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小康爱建议

是不是突然发现那么温暖的地毯,不那么可爱了?其实大家还是不要在卧室铺地毯比较好哎~

▍注意地上卫生

如果家里已经有地毯的,每周一定要吸尘2-3次,没有地毯的,也要经常性地擦地板,尽量每晚睡前擦一次,不仅能除尘,还能增加空气湿度。

▍一定要换鞋

大家进卧室,或者进家门之前一定要换鞋,这样能避免把室外的细菌带入到室内。

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窗帘

小康爱上次去朋友家,拉了一下她们家的窗帘,摸了一手灰。

因为窗帘平时清洗也不方便,还要卸下来,但是窗帘是很容易粘灰尘的。可能有很多人觉得窗帘脏点没事,反正也不经常接触。

其实窗帘中的细菌是很容易引发鼻炎和哮喘的。

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小康爱建议

你们家的窗帘有洗过吗?以后可不能偷懒啦~

▍三个月洗一次

窗帘最好是三个月就能清洗一次,最多不能超过半年洗一次,平时也要多用吸尘器去清理上面的灰尘。

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宠物

小康爱家里养了一只小狗,它超萌的,平时也经常跑到床上跟我玩耍。

宠物身上的细菌也是非常多的,特别是有些宠物白天都在外面乱跑,接触过很多乱七八糟的东西,身上特别脏。

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小康爱建议

既然养了宠物,就不要嫌麻烦啦,还是要注意狗狗的卫生

▍经常给宠物清理

养了宠物,最好是不要让它去垃圾堆这些地方,回到家立马就要给它清洗干净,疫苗和防御针也一定要打。

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毛绒玩具

很多家庭都会有毛绒玩具,特别是有小孩的家庭。

一些小孩晚上不抱着毛绒玩具根本睡不着,但毛绒玩具中也隐藏有超级多尘螨哟~

毛绒玩具中的尘螨也非常容易引起过敏和呼吸道疾病,对宝宝是很不好的。

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小康爱建议

孩子们对毛绒玩具都没有抵抗力,所以大人一定要帮他们清理干净呀。

▍及时清理

家里有毛绒玩具,平常一定要定期清理,有鼻炎的人最好远离这些毛绒玩具。

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书籍

很多人都喜欢躺在床上看书,但书中也很容易藏有细菌,不仅是书的封面,还有一些书里面都发霉了,有很多霉菌。

小康爱上次拆封了一本新书,放在那里没看,等到想起来要看的时候,就已经有很多灰尘了。

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小康爱建议

看书是好多的,但是要注意保证书籍的干净程度。

▍不要把书带到床上看

在床上看书很容易影响视力,也会带来很多细菌,建议大家最好不要把书带到床上看。

▍注意打扫书籍

有些人的书上有菜油、零食碎屑,这都是很不好的,大家平时要爱惜书,读书前最好先洗手,然后把书桌擦干净,平时也要注意把书籍打扫干净~

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空调

大家在打扫卫生的时候,也很容易忽视空调,可能空调的位置比较高,打扫起来也不方便。

但你们知道吗,空调中藏着的细菌也是非常非常多的,平时一吹风就会把那些病菌带入到我们的呼吸道中。

不是吓你们,空调中的细菌真的很容易引发感冒、肺炎等疾病。

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小康爱建议

空调中主要的细菌存在于散热片上,大家一定不要忽略。

▍清洁空调

空调散热片最好还是请专业人员来帮忙清洗和消毒,特别是在夏季和冬季用空调高峰来临前一定要清理,平时也要多擦擦空调外部。

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手机

是不是没想到小康爱最后一个会说手机。

现在大家普遍手机依赖症很严重,睡觉也要把手机放在枕边,但其实我们的手机很脏,它接触到的细菌很多。

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小康爱建议

手机该远离的时候还是要远离的,而且一定要注意它的清洁度。

▍用消毒湿纸巾清理

大家最好准备一些消毒湿纸巾,隔两天就用湿纸巾把手机屏幕清理一下,还有手机外壳和手机后壳,不要因为套了手机壳就不清理手机后壳,也很脏的。还要注意清洁手哟~

大家看完是不是吓了一跳

快把家里彻底地打扫一下吧~

—End—

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发布者:康爱服务生

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